初マラソンでも大丈夫! 完走するための3つのポイント
プロランニングコーチの金さんがフルマラソン初心者からよく聞かれるのが、「練習で42.195kmを走っておく必要があるのか?」という質問。思わず「うんうん」と共感するたかみなに、金さんはその必要は全然なく、「42.195kmってそんなに簡単には走れません。でも、最低限半分の ...
エキサイトニュース
2017年9月30日のジョギング関連ニュース
プロランニングコーチの金さんがフルマラソン初心者からよく聞かれるのが、「練習で42.195kmを走っておく必要があるのか?」という質問。思わず「うんうん」と共感するたかみなに、金さんはその必要は全然なく、「42.195kmってそんなに簡単には走れません。でも、最低限半分の ...
エキサイトニュース